SweetsTemplate

Jakie dolegliwości, to może być poważniejsze schorzenie przewodu pokarmowego: choroba wrzodowa żołądka lub jelita grubego, uchyłek jelitowy, a dosłownie wyjałowienie z flory jelitowej na skutek przyjmowania antybiotyków. W pewnych sytuacjach powoduje go nadmierna wrażliwość, przeżycia emocjonalne, które przenoszone są na nadwrażliwe nerwy jelita. Podrażniać przewód pokarmowy mogą alergie – nietolerancja glutenu albo białka zawartego w mleku krowim. O ile lekarz wykluczy poważne przyczyny chorobowe, warto pomyśleć o zmodyfikowaniu sposobu odżywiania, a może dosłownie trybu życia. Jedz pokarmy zawierające dużo błonnika (mąka niskiego przemiału i jej przetwory (pieczywo razowe, żytnie mieszane, pieczywo chrupkie), grube kasze, płatki zbożowe, otręby, warzywa, owoce ze skórką, drobnopestkowe, orzechy. To bardzo częsta dolegliwość naszych stóp. Przeważnie cierpią panie, bowiem dla większości z nich bardziej liczy się wygląd butów, niż ich wygoda. A zbyt ciasne np. szpilki to powód wielu problemów ze stopami, z odciskami włącznie. W zależności od tego czy męczą nas odciski twarde, czy miękkie, sposoby radzenia sobie z nimi będą nieco inne. Miękkie modzele zwykle ukazują się pomiędzy palcami pań chodzących w zbyt ciasnych butach. ...